Specialisaties

 

  • Bevorderen van persoonlijke ontwikkeling met betrekking tot levens- en werkgerelateerde vraagstukken.
  • Life coaching.
  • Loopbaanbegeleiding en sturen op competenties.
  • Preventief- en oplossingsgericht coachen.
  • Assertiviteitbevordering.
  • Effectieve communicatie.
  • Persoonlijke effectiviteit.
  • Werken aan zelfvertrouwen en motivatie (ook t.b.v. leerlingen en studenten).
  • Stresspreventie.
  • Begeleiding bij stress en burnout.
  • Relatietherapie.
  • Bedrijfscounselling.
  • Teamcoaching.

    Eventueel worden de hieronderstaande methodieken ingezet.

  • Rationele Effectiviteittraining (RET) – gedachtemanagement.
  • Transaktionele analyse (TA).
  • Emotional Freedom Technique (EFT).
  • EMDR traumaverwerking.
  • Enneagram/kernkwaliteiten.
  • Mindfulness.
  • Innerlijk huis.

Soms is het wenselijk dat er op een dieper niveau inzicht verkregen wordt in verborgen belemmeringen, terugkerende patronen en stagnaties. Dan kan er op een andere manier gewerkt worden, namelijk met:

  • Analytisch tekenen.
  • Systemisch coachen.

Ontspanningsoefeningen kunnen desgewenst onderdeel uitmaken van een sessie.